FITFILIP
FITFILIP — тренировки с умом!
Спорт должен быть простым и доступным. FITFILIP делает занятия с резинками и эспандерами эффективными и удобными.
Программы для дома, зала и улицы
Сила, выносливость и форма
Техника и мотивация
Подписывайся — спорт легко впишется в жизнь.
Тренировка №2 с короткими фитнес-резинками от FITFILIP. Комплекс для рук и предплечий
Тренировка с Денисом Волковым - Ягодицы и ноги
1. Тренировка ног и ягодиц с короткими фитнес-резинками
Что твоё рукопожатие говорит о тебе?
6 ошибок с эспандером
Тренировка 9: руки и плечи с грифом и трубчатыми эспандерами
Анатомия тренировок с кистевым эспандером
Тренировка 8: спина с грифом и трубчатыми эспандерами
12 причин начать тренировки с кистевым эспандером
Тренировка 7: ноги и ягодицы с грифом и трубчатыми эспандерами
Как использовать дверной фиксатор FITFILIP
Сильный пресс и здоровая спина: тренировка на кор с эспандерами. Тренировка с Денисом Волковым
ТОП упражнений с кистевым эспандером для женщин
6. Тренировка на грудь и пресс с грифом и трубчатыми эспандерами
Тренировка на верхнюю часть тела с фитнес-резинками. Денис Волков
5. Тренировка на всё тело с грифом и эспандерами
4. Тренировка плеч и кора с грифом и эспандерами
Топ кистевых эспандеров FITFILIP среднего уровня
3. Тренировка ног и ягодиц с грифом и эспандерами
Тренировка ног и ягодиц с резинками с Денисом Волковым
2. Тренировка спины с грифом и эспандерами
1. Тренировка на всё тело с грифом и эспандерами
Серия тренировок с грифом и трубчатыми эспандерами
Тренировка с резиновыми эспандерами на всё тело с Денисом Волковым. Занятие 2
Кор и ноги: эффективный комплекс с резинкой с Денисом Волковым. Занятие 1
Сколько служит силиконовый эспандер
Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 5. Финал
Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 4
Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 3
Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 2