ВКУСНО, ПРОСТО, БЫСТРО.
🌱 Добро пожаловать в Мир Здорового Питания!
🥑 Еда должна быть вашей медициной, Иначе медицина станет вашей едой.
💚 Меня зовут Елена Голд, я профессиональный Шеф-Повар высшей категории.
Закончила французскую Академию Кулинарного Искусства "Le Cordon Blue".
Занимаюсь ЗОЖ, делюсь рецептами которые благостны для здоровья.
💜 Благодарю всех моих подписчиков за поддержку канала.
💜 Рада быть вам полезной.
Так же БлагоДарю всех сотрудников YouTube.
✅ ПП ОЛАДЬИ С ТЫКВОЙ И БАНАНОМ 🍌 БЕЗ САХАРА 🍌БЕЗ ГЛЮТЕНА 🎃 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ? 🎃 ВКУСНЯШКИ 😋
СВЕЖИЕ ФИНИКИ 🌴МОЖНО ЛИ ЕСТЬ И КАК⁉️ #обзор #природа #дарыприроды #вкусно #полезно #зож #пп #знания
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ВЕГАНСКАЯ ЯБЛОЧНАЯ🍎ШАРЛОТКА 🥮ГОТОВЬ СРАЗУ БОЛЬШЕ СЬЕДЯТ ВСЕ ЗА МИНУТУ ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ🍏
ПП ДОМАШНЕЕ 🥥КОКОСОВОЕ МОЛОКО🥥 ЗА 5 МИНУТ🥛ДВА ВАРИАНТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ 🥥 ВКУСНЕЕ КОРОВЬЕГО МОЛОКА ‼️
КОКОС ПП 🥥 ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДАР ПРИРОДЫ 🥥 ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА 🥥 СПАСАЕТ ЖИЗНЬ
ПП КАК ОТКРЫТЬ СВЕЖИЙ КОКОС 🥥 ТЫ СМОЖЕШЬ ЭТО ДЕЛАТЬ САМ🌴ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
ПОМЕЛО🍊ЛУЧШИЙ СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА + ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ВКУС 🍊КОРОЛЬ ЦИТРУСОВЫХ 🍊ПОПОРБУЙ И ПОЛЮБИШЬ НАВСЕГДА
НЕОБЫЧНАЯ ПП КАПУСТА 🥬 МОЖНО ГОТОВИТЬ КРУГЛЫЙ ГОД - НЕ НАДОЕСТ 💚 ВСЕ ПРОСЯТ ДОБАВКИ 🥬 СЫТНО И ВКУСНО
ПП МИНДАЛЬНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОЖНЫЕ 🧁 ❌БЕЗ САХАРА ❌БЕЗ ГЛЮТЕНА ❌БЕЗ МОЛОЧКИ ✅ЭТО МОЖНО ДАЖЕ НА ДИЕТЕ‼️
ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ 🥗 САЛАТ «МЕТЕЛКА» 🥗ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА И НАПОЛНИТ ВИТАМИНАМИ💚ВКУСНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ
КРАСНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК 🧅 ПИКАНТНАЯ ЗАКУСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ 🧅 ВСЕ БУДУТ ПРОСИТЬ ДОБАВКИ‼️
ТОПОВЫЕ ПП 🥒МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ 🥒 НЕВЕРОЯТНО ХРУСТЯЩИЕ‼️ХОЛОДНЫЙ МЕТОД СОХРАНЯЕТ ВИТАМИНЫ И ФЕРМЕНТЫ
ПП СОУС ПЕСТО С ОЛИВКАМИ И АВОКАДО #рецепты #зож #рецепт #безглютена #пп #соус #песто #веган #еда
ТАКОЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ ✅ ВКУСНЫЙ ПП СУП ИЗ БАТАТА🍠 И АВОКАДО 🥑 ЗА 20 МИН АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ 💚
КАК УКРАСИТЬ БЛЮДА😍 ВОСХИЩЕНИЕ ГАРАНТИРОВАННО 😍БЫСТРО и ЛЕГКО 😍 ПОЛУЧИТСЯ ДАЖЕ У ДЕТЕЙ🌸
ЗАВТРАК КАК В ЛУЧШЕМ 5⭐️ОТЕЛЕ 🧇 ПП ВАФЛИ СО ШПИНАТОМ 🧇 БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО👍
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП СОУС ПЕСТО, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ ЛЮБОЕ БЛЮДО НАМНОГО ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЕ ВСЕГО ЗА 2 МИН
ПП ЗАКУСКА ИЗ МАРИНОВАННЫХ ЦУККИНИ 🥒СВЕЖАЯ АРОМАТНАЯ С ЛЕГКОЙ ОСТРИНКОЙ 🥒МОЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ🥒
ПП ДОМАШНЯЯ КВАШЕННАЯ СОЛНЕЧНАЯ КАПУСТА 🌞ТАКОЙ РЕЦЕТ ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ 🌞НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО
ПП СУПЕР КАША НА ЗАВТРАК «БАРХАТНАЯ КИНОА» ВКУСНО БЫСТРО ПОЛЕЗНО ✅
ЛУЧШИЙ ПП ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ ‼️💗ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ВЕЛЬВЕТОВЫЙ ТВОРОЖОК🍧 ВСЕ БУДУТ ПРОСИТЬ ДОБАВКУ‼️👍
🔥ОЧУМИТЕЛЬНАЯ ДОМАШНЯЯ ПП АДЖИКА С ОРЕХАМИ БЕЗ ВАРКИ за 5 МИНУТ🌶️ ВКУС, КОТОРЫЙ ПОКОРИТ ВСЕХ!🔥
АВОКАДО 🥑- СУПЕРФУД🥑 Вы об этом не знали‼️ДИЕТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ ‼️Хочешь похудеть⁉️- ЕШЬ АВОКАДО🥑‼️
ПП САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПО-КОРЕЙСКИ 🥒ХРУСТЯЩИЕ ОСТРЫЕ! 🥒ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ‼️ВСЕ БУДУТ ПРОСИТЬ РЕЦЕПТ‼️
ПП НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ БАНАНОВЫЙ 🍌ХЛЕБУШЕК С ГОРЬКИМ ШОКОЛАДОМ 🍫
ПП СУПЕР ХЛЕБ ИЗ БРОККОЛИ 🥦 БЕЗ ГЛЮТЕНА ‼️ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ ‼️ БЕЗ САХАРА‼️
ПП КАПУСТА ДВА В ОДНОМ 🥕 РЕЦЕПТ КОТОРЫЙ НРАВИТСЯ ВСЕМ🥕🧅
ПП ЗЕЛЕНАЯ АДЖИКА за 5 минут без варки!!! КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ и ФЕРМЕНТОВ!!!
ПП ЗАКУСКА "ТОРШИ" ПЕРСИДСКИЙ БЫСТРЫЙ МАРИНАД 🌶️ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ 🥦СТАНЕТ ЛЮБИМЫМ БЛЮДОМ В ДОМЕ‼️
ДОМАШНИЙ ХУМУС из ТЫКВЫ 🎃 и НУТА. Попробуй один раз и домашние будут просить ВСЕГДА!!!