Ilse-Marie Sobering House of InnerPower
House of InnerPower: InnerPower Yoga & InnerPower Academy™
RadiantPeace™ Method
Ilse-Marie Sobering
Entrepeneur & Trainer
Spiritual Coach - Energy Expert - Light Worker - International Yoga, Meditation & Pranayama Teacher 500 E-RYT – Mindfulness & Spiritual Coach – EFT/TFT Practitioner – Hypnotherapist
More information:https://innerpowerhouse.com
Instagram:
https://www.instagram.com/houseofinnerpower
Facebook: https://www.facebook.com/VivaLaVidaLifestyle
10 Min Body Scan voor Directe Ontspanning 😌 | Verminder Stress & Voel Je Kalm
Yoga Nidra Meditatie voor Zelfvertrouwen en Kracht - 30 min
Weerstand en stress loslaten met deze fijne visualisatie - zonder muziek
Stimuleer je Nervus Vagus en zet direct je relax modus aan met deze oogbewegingen
Weerstand loslaten - korte oefening om je weer kalm en rustig te voelen
Podcast: Voel je veilig en verbonden - meer over de polyvagaaltheorie en de nervus vagus
Yoga Nidra Slaap Hypnose Meditatie voor meer Zelfvertrouwen
Review Chantal Goldsworthy on BREATHE
Fijne hartademhaling om terug te komen bij jezelf - 10 min
Yoga Nidra Meditatie voor Diepe Ontspanning en Inzicht - 40 Min- Ontmoet Je Toekomstige Zelf
Ontdek de "Espresso Breath" - een korte ademhalingsoefening voor een quick energy boost
Wat is EFT -Tapping en hoe kun je het gebruiken voor Stress Relief?
Podcast: Hoe je mantra's kunt gebruiken in je meditatie & krachtige mini meditie
Yoga Nidra Meditatie voor Diepe Heling & Kracht - Met speciale helende freq111Hz & A=444Hz/C=528Hz
Powerboost meditatie - Activeer je chakra's & Governor meridiaan voor meer focus & zelfvertrouwen
Meer mentale focus, kracht en zelfvertrouwen? Activeer je mannelijke energie (Podcast met meditatie)
Osho Golden light Meditatie (Dutch) - Breng Yin & Yang in balans - Voel je Rustig en Krachtig
Healing Golden light Meditation Balancing the Yin & Yang Energy - Powerful Osho & Daoist Practice
Breathwork : Oefenen met de verbonden ademen - Ilse Sobering -House of InnerPower™
Speciale Yoga Nidra om Spanning & Stress los te laten - 20 minuten
Podcast: De verbonden ademhaling. Laat oude emoties los door deze krachtige ademhalingstechniek.
Podcast: Laat je angst, oude emoties en belemmerende overtuigingen los
9 MIN Energizing Breathwork Meditation Uplifting Affirmations for Empowerment & Feeling Great
Korte meditatie: ervaar de magische kracht van de zon - laad je op en voel je energiek en sterk!
Gebruik dit meridianenpunt tegen misselijkheid, reisziekte, slapeloosheid en tegen heftige emotie
💡Tip: stimulate this meridian point when experiencing nausea, motion sickness, insomnia or stress
Dit helpt bij een stressgevoel - directe ontspanning
Direct stress relief - short circular breathing exercise for an instant calm and peaceful feeling
Podcast: Direct rust in je hoofd? Doe deze korte ademhalingstechniek voor directe ontspanning