めぐりヨガ Meguri Yoga
いつもご視聴ありがとうございます。
めぐりヨガでは無料でヨガのクラスを行なっています。
ご興味のある方は「めぐりヨガ」で検索していただき、スケジュールなどの詳細をご覧ください。
また、オンラインで指導者養成講座も行なっています。
オンライン上で様々なヨガの資格が取得できます。
※一般社団法人 国際ウェルネスケア協会の認定証を郵送いたします。
【オンラインで資格取得できる講座】
・RYT200
・RYT300
・シニアヨガ指導者養成講座
・マタニティヨガ指導者養成講座
(産後ヨガ・ベビーマッサージまでを学びます)
・キッズヨガ指導者養成講座
・腸活ヨガ指導者養成講座
・肩凝り改善ヨガ指導者養成講座
・骨盤矯正ヨガ指導者養成講座
・筋膜リリースヨガ指導者養成講座
・経絡ヨガ指導者養成講座
・やさしい解剖学、生理学講座
・アーユルヴェーダライフアドバイザー講座
・夢を叶える法則マスター講座
詳しくはホームページをご覧ください。
【めぐりヨガで資格取得するメリット】
①小さなお子様がいても🆗
お昼ご飯などの時間も取りまして、臨機応変な対応をさせていただいております。
②全ての日程で受講できなくても、来期で受講していただければ資格取得可能。
例えば、全3日間のうち、3日目の受講が難しければ、次回開催される3日目のみ受講していただければ認定証を郵送いたします。
または、アーカイブ受講も可能でございます。
(アーカイブ受講は1日2,200円の費用がかかります)
③いつでも講師に質問可能。
講座修了した後でも何度でも質問が可能です。
分からないことに関して、丁寧にお答えいたします。
④DVDや動画とは違い、オンタイムで講師と一緒に学べる。
対面での講座のように、顔を見ながら適切なアドバイスがもらえます。
⑤場所を気にしなくて良い。
交通事情を気にせずに受講していただけます。
【個別受講を希望される方へ】
なかなかスケジュールが合わない。
講師と1対1で学びを深めたい。
などの理由で個別受講を希望される方は、直接ご連絡ください。
養成講座の様子
妊婦さんのための【やさしいヨガ】初心者の方でも無理なくできるマタニティヨガ
【10分間でできる!】妊婦さんのウェイトコントロールエクササイズ☆
*妊娠中のエクササイズ* 無理なく身体を動かして運動不足を解消しましょう!
【妊婦さんへ】あっという間に熟睡できる!夜のヨガ♪
【妊婦さんへ】朝のヨガ〜朝から良い気分でいるために、身体を動かしましょう!〜
【毎日のルーチンに】✴︎妊婦さんのための太陽礼拝✴︎
無料オンラインクラス開始のお知らせ
【運動不足を解消!デトックスヨガ】伸ばす・捻る・鍛えるを中心に身体を動かしましょう!
【お家で夜のストレッチ♪♪】お休み前に身体を伸ばし、安心して熟睡しましょう!
【お家でカンタン♪股関節の可動域を広げる方法】身体の硬い方い人も無理なく動くことができます♪
【安眠のためのマタニティヨガ】妊婦さんが今夜、ぐっすりと眠れますように…
【妊婦さんへ、不眠解消ヨガ】不眠で悩む妊婦さん、おやすみ前に行ってみてください!
【キッズヨガで体幹を強くしよう!】猫背も治ってくるよ!
【お家でできる!キッズヨガ☆】大人の方も一緒に楽しめるキッズヨガです♪
【運動不足解消のためのお家ヨガ】同じ姿勢が続く方、最近運動していない方にヨガを伝えます!
【やさしいマタニティヨガ】臨月までOK!初心者さんOK!
【妊婦さんへ】自律神経を整えるヨガ〜臨月の妊婦さんOK〜
【妊婦さんへ】体重管理に!運動不足解消エクササイズ♪
【妊婦さんへ】お家でできる!簡単エクササイズ♪♪
【安産に向けて】下半身強化エクササイズ
【妊婦さんへ】安産につながる、やさしい開脚方法をお伝えします☆
【安産のための呼吸法】ゆりかご呼吸を実践してみましょう!
【妊婦さんの体重管理】エクササイズで運動不足も解消しましょう!
【妊婦さんへ】むくみ解消ヨガで免疫力も上げましょう♪♪
【MeguriYoga】めぐりヨガイメージビデオをご覧ください♪
【身体の硬い方向け】やさしいハタヨガ〜初心者さんにもオススメです〜
マタニティヨガ 〜妊婦さんのためのリラックスヨガ〜
【妊婦さんのための】やさしい肩こり解消ヨガ☆
養成講座の様子をご紹介します。