Wellness Progress

Γεια χαρά, είμαι ο Γιώργος! Σε καλωσορίζω στο κανάλι μου! Το Wellness Progress είναι ένα κανάλι - εργαλείο που θα σε βοηθήσει μέσω των δωρεάν συμβουλών, με βάση τα επιστημονικά δεδομένα, να κατακτήσεις προοδευτικά ότι μπορεί να σε οδηγήσει στο μακροπρόθεσμο, σε μια καλύτερη καθημερινότητα, μέσα από τη σωματική άσκηση.

Στο Wellness Progress θα μάθεις:
✔️Πως να κάνεις γυμναστική με ασφάλεια κι αποτέλεσμα.
🚀Πως να δυναμώσεις τους μύες σου, ώστε ανακουφιστείς από μυικούς πόνους.
🚀Πως να αναπτύξεις την ευλυγισία σου.
📈Πως να βελτιώσεις τη στάση του σώματος.
🚀Πως να γυμναστείς αποτελεσματικότερα ώστε να χάσεις το περιττό λίπος.
📈Πως να κάνεις ασκήσεις για οποιαδήποτε ηλικία.
✔️Πως να γυμναστείς, σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, εάν έχεις κάποια ιδιαιτερότητα υγείας ή εάν βρίσκεσαι σε αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
✔️Και πολλά ακόμα!

💪 Γυμναστική για ευεξία
🎁 Δωρεάν προγράμματα γυμναστικής
🏡 Γυμναστική από το σπίτι με έξυπνο τρόπο
🔬 Διεθνείς έρευνες πάνω στη γυμναστική