Celia Cantonero
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE).
PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA: (O SE TRATA DE EDAD Y MOMENTO VITAL?)
ENTRENAMIENTO DE FUERZA ENERGIZANTE CON PESAS. ENTRENAMIENTO TOTAL MULTIARTICULAR Y FUNCIONAL.
LA SALUD DE NUESTRO PECHO: LA DETECCIÓN TEMPRANA, SALVA VIDAS.
10 MIN. EJERCICIOS HIPOPRESIVOS PARA EVITAR LA ATROFIA VULVOVAGINAL Y LAS PÉRDIDAS URINARIAS.
ENTRENAMIENTO Y CICLO MENSTRUAL.
EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. 10 MIN. PARA CERRAR LA DIASTASIS Y EVITAR LA ATROFIA VULVOVAGINAL.
ENTRENAMIENTO COMPLETO DE FUERZA DE BRAZOS, PIERNAS Y ABDOMEN.
EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. 10 MINUTOS DE PRÁCTICA PARA EVITAR LA ATROFIA VULVOVAGINAL.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON BARRA
EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. SOLO PRÁCTICA. 15 MINUTOS con @CeliaCantonero
EJERCICIOS PARA EVITAR LA FATIGA DEL CUELLO.
PILATES CON BANDA ELÁSTICA PARA FORTALECER EL ABDOMEN.
EJERCICIOS HIPOPRESIVOS. SOLO PRÁCTICA. 15 MINUTOS.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA DE BRAZOS Y PIERNAS con @Celia Cantonero
HIPOPRESIVOS. 10 MINUTOS con @Celia Cantonero
ENTRENAMIENTO DE FUERZA ENERGIZANTE CON PESAS.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PURA.
HIPOPRESIVOS Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE FUERZA
EJERCICIOS DE FUERZA PARA GLÚTEOS CON LASTRE EN LOS TOBILLOS (UNILATERALES)
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE FUERZA con @Celia Cantonero
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PODEROSO. FULL BODY con @CeliaCantonero
DÍA 21 DE RETO DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSOS, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 20 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 19 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 18 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 17 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 16 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
EVENTO DE YOUTUBE EN MADRID. @SheisYoutube.
DÍA 14 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN
DÍA 13 DE RETO 21 DÍAS DE HIPOPRESIVOS: INCONTINENCIA URINARIA, PROLAPSO, DIASTASIS, REDUCIR ABDOMEN