Yoga With Ciara
The Yoga that I teach has many influences. The focus is on wellness and mindfulness. Through Yoga, I hope to bring ease and a greater range of movement to the body. It is soothing, dynamic, stabilizing, balancing and supports natural body movement - Health, Resource, Mindfulness, Presence, Ease, Balance, Increased Wellness.
If you have any questions please text or email.
email me to join the mailing list and keep in the loop of all the classes, events and wellness opportunities we create here in Naduir.
TEXT 0874155808
EMAIL [email protected]
Yoga with Ciara Website
www.yogawithciara.yoga
Instagram Ciara @ Naduir
https://www.instagram.com/naduir.ciara/
Instagram Ciara Body Wisdom Yoga
https://www.instagram.com/bodywisdom_ciara/
Naduir Centre For Holistic Health
Face Book Page
https://www.facebook.com/Naduir/
Naduir Blog
https://naduir.blogspot.com
Yoga with Ciara Facebook Group
https://www.facebook.com/groups/370022356359777/
DAY 9: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 8: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 7: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
МЕДИТАЦИЯ: День 6: Аутентичная: Нахождение капли — Момент за моментом
MEDITATION : Day 5 : Authentic : Resting Into the Calves, Falling Into the Belly
MEDITATION : Day 4 : Authentic : Falling Into the Quantum Space
DAY 6: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 5: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
МЕДИТАЦИЯ: День 3: Аутентичность: Гравитация и легкость: Место, где вы встречаетесь
DAY 4: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 3: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 2: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
МЕДИТАЦИЯ: День 2: Аутентичная: бедра падают, как водопады, в глубокую чашу таза,
МЕДИТАЦИЯ День 1: Аутентичное: Где ваше благополучие?
DAY 1: AUTHENTIC : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 21: INTEGRITY : 21-Day Yoga Journey with Ciara
DAY 20: INTEGRITY : 21-Day Yoga Journey with Ciara
ДЕНЬ 19: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
DAY 18: INTEGRITY : 21-Day Yoga Journey with Ciara
ДЕНЬ 17: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 16: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 15: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 14: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 13: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 12: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 11: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 10: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 9: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 8: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой
ДЕНЬ 7: ЦЕЛОСТНОСТЬ: 21-дневное путешествие йоги с Сиарой