Tsvetifit
Показвам ти как да се движиш и да се грижиш за себе си✨
🔥 10-Минутна Тренировка за ГОРНА ЧАСТ ВКЪЩИ Без Оборудване
🔥 12 Минути ОФОРМЯНЕ на ДУПЕ и БЕДРА Вкъщи
🔥 Тренировка ВКЪЩИ за КОРЕМ Без Коремни Преси
🔥 Тренировка за КРАКА Без оборудване
🔥 10 Минути Тренировка с ЛАСТИЦИ за ЦЯЛО ТЯЛО Вкъщи
🔥 10 Минути ПИЛАТЕС за СТЯГАНЕ и ОФОРМЯНЕ на Тялото
🔥 10 Минути ТОПЕНЕ на МАЗНИНИ с Дъмбели Вкъщи
🔥 10 Минути СТЕГНАТИ и ОФОРМЕНИ РЪЦЕ с Дъмбели
🔥 10 Минути СТЯГАНЕ на ДУПЕ И БЕДРА | Тренировка Вкъщи с Леки Дъмбели
🔥 10 Минути ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ Вкъщи Без Оборудване
Между диетите, килограмите и емоциите | Женски моабети с Бети
На кое място завърших на 10 км
Животът ми след 30 | Защо записах психология? | Промених връзката с тялото си
Пробвам трикове от книгата Глюкозната революция
Не можех да ям от стрес. Стигнах 39 кг..
Не всички те харесват и това е ок
🎤Женски моабети с Бети: От диети и фастинг към осъзнато хранене
Кои тренировки са по-добри за жените?
Помислиха ме за бременна
Това изобщо не е вярно
Опитах се да ви заблудя...
Една моя активна седмица в мега студеното време🥶
Как да трансформираш тялото си през 2025г.
Как топя мазнините с крачки
Как да пребориш стреса и емоционалния глад
Моите 3 стратегии против преяждане
Ако искаш 2025 да е твоята година, чуй това
️🔥Изгори МАЗНИНИТЕ и СТЕГНИ дупето ВКЪЩИ с тази ТРЕНИРОВКА️🔥
Близките ми не ме подкрепят..
Свалих -6кг с ябълки и солети | Първата диета в живота ми