1분도수 | 목 전문 도수치료사

별점 1점 짜리 마사지기들...

3초 만에 디스크인지 단순 뻐근함인지 알 수 있는 법 알려드릴게요! #목디스크

목통증, 거북목 뭘 해도 안 나아졌던 이유, 이곳이 끌어 내려지고 있습니다!

버섯목, 주무시는 자세 하나만 바꿔도 해결 시작입니다!! 99%분들이 이걸 모르세요...

어깨 펴고 다니면 절대 안되는 이유 (오히려 더 망가집니다.)

"일자목" 다시 살리는 가장 쉬운 방법! 10분이면 충분합니다!

상상도 못하셨을 겁니다 ‘이곳’ 운동 무조건 해야하는 이유 | 목어깨 통증, 라운드숄더 정말로 사라집니다

제발 이런 스트레칭 그만하세요! 목어깨 결림의 범인은 따로 있습니다! 3분만에 해결해 드릴게요 #날갯죽지 #일자목 #굽은등 #능형근

등/허리 통증 잡으려다 허리 망가지는 최악의 운동 (굽은등과 편평등는 정반대입니다!) 대신 이렇게 해주세요!

신전동작 아닙니다. 목디스크, 일자목이라면 '이 동작' 2가지만 기억하세요 (수천 명의 거북목 환자를 살린 물리치료사의 비법)

물리치료사인 제가 위험한 목 마사지기 대신 '이것'만 추천드리고 쓰는 진짜 이유

허리에 힘주고 앉으면 절대 안되는 이유 (이렇게 앉아야 오래 편하게 앉을 수 있습니다!)

이렇게 등 펴면 허리,등 더 아픕니다. 제대로 펴는 법 알려드릴게요

수술 없이 쉽게 따라하는 기적의 목 협착증 ,경추 디스크 치료 운동

어지럼증, 심장 두근거림의 소름 돋는 진실. ”이곳”이 당신의 뇌 혈관을 조이고 있습니다.

타이x놀만 믿다가 큰일납니다 대신에 ‘이곳’ 반드시 풀어보세요

앉아서 1분만 움직이시면 기적처럼 시원해 집니다. [사무실 운동 스트레칭법]

목디스크, 거북목, 굽은등은, '무너진 허리' 먼저 세워야 진짜 치료 시작입니다!

편하게 누워만 주세요, 목 디스크 일자목 거북목 해결!! 키네메디칼 자동 목견인기 CS-25

목 통증 해결 안 되셨으면 꼭 보고 가세요 이곳 반드시 끌어올려야 해결되실 겁니다!

평상시 목, 승모근, 어깨가 아프시다면 무조건 따라하세요

목 허리 아프신 분들! 수면자세는 정해져 있습니다! ‘이렇게’ 누워주세요!

목 어깨 건강 10년을 갉아먹는 최악의 수면자세! 대신 ‘이렇게’ 해주세요!

거북목! 일자목이신 분들! 답답해서 직접 만들었습니다 진짜 목 마사지기는 키네메디칼 CS-25 목견인기가 유일합니다! 목마사지기(구 도수넥)

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[목 어깨 통증 굽은 등 완화 10분 운동법] 거북목, 일자목 해결! 목 전문 물리치료사 1분도수와 함께해요

이렇게 쉽게 해결된다고..? 목에 담이 왔을 때 바로 풀리는 이 근육 마사지! 제발 스트레칭 하지마세요 ㅜㅜ

목 어깨 진짜 안 낫는 분들만 오세요 이건 모르셨을 겁니다!

"하루 10분만 따라 해주세요 버섯목 없애드릴게요"

누워서 하니 편안한 10분 아침 스트레칭 목 허리 아프신 분들 주목!