Hazim Nyem
Welcome to my Youtube Channel.
“Story Best, Kita Kongsi"
🎥: Kisah Journey Hidup Seorang Pelari sejak 2016.
Follow along as I share my running experiences, family adventures, vacation, food, my family, the highs and lows of life and tell you each and every random thought that I have. Love to share about all my good and bad races. Come for the running tips, stay for the stories!
TANDA/SIMPTOM BADAN PELARI TIDAK CUKUP AIR
SUUNTO 9 PEAK PRO | REVIEW Jam GPS Bateri Tahan Lama, Tahan Lasak, Mod Sukan Banyak !
5 TANDA BADAN ANDA TAK CUKUP AIR. PELARI PERLU TAHU !
SAKIT LUTUT KETIKA BERLARI? | 3 CARA KUATKAN LUTUT - SAKIT LUTUT NO MORE !
KENAPA PENTING CUT-OFF-TIME (COT) DALAM EVENT LARI? - "AKU PENAT LARI JAUH TAU !"
GAGAL DAPAT PERSONAL BEST ATAU DNF SELEPAS SERTAI EVENT LARI? JANGAN GIVE UP !
8 TIPS DAN CARA TAPER WEEK SEBELUM RACE DAY. PENTING !
9 FAKTOR MEMPENGARUHI HEART RATE JADI TINGGI. KENAPA SELALU TINGGI?
5 KESALAHAN PELARI BEGINNER !
CARA BERLARI EASY RUN YANG BETUL? BERAPAKAH PACE YANG SESUAI?
ADAKAH BERPELUH BAKAR KALOR BANTU TURUNKAN BERAT BADAN?
6 TIPS BERLARI KEMBALI SELEPAS LAMA REHAT/CEDERA
Garmin Forerunner 55 | 10 FEATURES BARU PERLU TAHU (PART 2)
Garmin Forerunner 55 | REVIEW Jam Newbie Harga Mampu Milik (PART 1)
Unboxing Garmin Forerunner 55 - Malaysia
VLOG PAGI RAYA 2021 : MERIAH !
VLOG MALAM RAYA 2021: ESOK RAYA YEAY !
CARA BERNAFAS KETIKA BERLARI
Time Trial JIM #FinalAttack Sebelum Ramadhan
9 TIPS PENTING BERLARI KETIKA BERPUASA
BILAKAH WAKTU SESUAI BERLARI KETIKA RAMADHAN?
Selalu CRAMP Ketika BERLARI? - PUNCA & CARA atasi cramp BETIS, PEHA dan PERUT
LARI 5K BAWAH 20 MINIT selepas 5 bulan | Bila Kau DEGIL tiada latihan SPEED nak lari LAJU !
VLOG RUN #E3 : LONG RUN WEEKEND - WEEK 7
Antara berlari PAGI vs berlari MALAM mana satu yang OK?
YUKI KAWAUCHI & STORY OF CITIZEN RUNNER
BEGINNER HOME WORKOUT - FULL BODY FOR RUNNERS
CARA BERLARI HEART RATE RENDAH - LATIHAN MAF
8 CARA RUNNING DRILLS - BAIKI TEKNIK LARIAN, MANFAAT, BANTU BERLARI LAJU