RMA PILATES
ROBERTO MARTINEZ comparte videos de pilates, ejercicios para adultos mayores y espalda sana en Youtube y ofrece clases en directo gratuitas en : https://canalsenior.es/. RMA PILATES es un canal de entrenamiento centrado en rutinas de ejercicio sin impacto, rehabilitación y clases diseñadas especialmente para adultos mayores y aquellos que prefieren un enfoque suave y saludable.
Roberto Martínez recomienda que consulte a su médico sobre la aplicabilidad de cualquier recomendación y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, está de acuerdo en que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones a sí mismo.
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