整体院 湘南ロコモケア山田茂輝
「あの頃のあなたを取り戻す健康習慣」をテーマに、整体師が伝える“自宅でできるセルフケア”チャンネルです。
神奈川県藤沢市・辻堂で整体院を営み、国家資格「柔道整復師」として10年、延べ2万人以上の施術を行ってきた経験を活かし、自己流では分からないセルフケアのポイントや、間違いやすい動作も丁寧に解説しています。
慢性的な腰痛や脊柱管狭窄症、猫背、足の痺れ、姿勢の崩れなど、年齢とともに増える体の悩みを、自分で少しずつ改善していく方法をお届けします。
痛みをごまかすのではなく、“自分で体を整える力”を取り戻す習慣を一緒に育てていきましょう。
「難しいことはできないけど、何か始めてみたい」そんなあなたに寄り添うチャンネルです。
健康は、習慣で変えられます。
習慣が変われば、未来が変わる。
あなたのペースで、無理なくコツコツ。今日からできること、始めてみませんか？
ホームページ
https://shonan-locomocare.com/
整体院 湘南ロコモケア
神奈川県藤沢市「辻堂駅」南口徒歩1分30秒
営業時間 9時〜21時
休院日 火、土、祝日
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