Yulia Voronova

Любите готовить? 🍽️

Добро пожаловать на мой канал с простыми, вкусными и полезными рецептами! Да-да, это возможно — готовить быстро, без лишних затрат и при этом заботиться о своем здоровье.

✨ Моя семья не употребляет мясо и минимизирует молочные продукты, и, вопреки распространенному мнению, у нас нет никаких дефицитов! Все благодаря сбалансированному питанию, основанному на цельных растительных продуктах.

И знаете, что еще приятно? Без мяса готовить проще, быстрее и дешевле!

📚 Сейчас я обучаюсь на дипломированного нутрициолога и специалиста по медицине образа жизни. Моё обучение основано на доказательной науке, рекомендациях Гарвардской школы питания и эпидемиологии, а также на современных данных Американского колледжа медицины образа жизни.

Поэтому мои рецепты — это не только про вкус, но и про здоровье, энергию и радость от жизни!

💚 Подписывайтесь, вдохновляйтесь и готовьте с удовольствием!


b723d97a-cabe-461b-9b26-5f75b4ccedf3