Tomo Dance & Exercise

Welcome! I’m Tomomi. Here you’ll find a variety of at-home workout videos—Pilates, Barre, dancer workouts, fat-burn exercises, and more—designed to help you improve your wellness, posture, and body tone. With over 20 years of dance experience, I’m passionate about guiding you toward a healthier, stronger, and more confident version of yourself.

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こんにちは、チャンネルへようこそ！Tomomiです。
自宅で出来る様々なワークアウト、簡単エクササイズを紹介しています。ピラティス、ダンサーワークアウト、脂肪燃焼エクササイズなど。皆さまの健康、カラダ作りの役に立てるような動画を作っています。20年以上のダンス経験を活かし、より健康で、より強く、より自信に満ちた自分になれるようなお手伝いをしたいと思います。

新しい動画は毎週UPしています、チャンネル登録して是非お楽しみにお待ちください。またコメントやいいねも励みになります。皆さまの健康、そしてより良い自分として心地良く生きられる為のカラダ作りを全力でサポートさせていただきます。