Kakolu Surf

Kakolu Games - 1° Edição

DICA DE EXERCÍCIO - Sessão completa, em casa

TREINO 56 - Direcionamento (Estabilidade)

TREINO 55 - DROP

TREINO 54 - DIRECIONAMENTO

Dica de Exercício - Melhorando a sua remada

TREINO 53 - DROP

Lições do Mar - Surf + Yoga

TREINO 52 - REMADA

TREINO 51 - DROP

Dica de Exercício - Começando o movimento com o olhar e os braços

TREINO 50 - REMADA

TREINO 49 - DIRECIONAMENTO

TREINO 48 - REMADA

TREINO 47 - DIRECIONAMENTO

Lições do Mar - Dicas para começar

TREINO 46 - DROP

TREINO 45 - DIRECIONAMENTO

DICA DE EXERCÍCIO - Remando com ritmo

TREINO 44 - DROP

LIÇÕES DO MAR - Dando o primeiro passo.

TREINO 43 - REMADA

TREINO 42 - DROP

DICA DE EXERCÍCIO - MELHORANDO O DIRECIONAMENTO

TREINO 41 - REMADA

TREINO 40 - SESSÃO COMPLETA DE SURF

TREINO 39 - REMADA

Dica de Exercício - Respirando durante os movimentos

TREINO 38 - DIRECIONAMENTO

Lições do Mar - Encontre prazer na atividade física.