Академия Йоги | Профессиональные знания в йоге
👇 Курс “Йога-гид” для новичков
Добро пожаловать на канал “Академия Йоги”. Здесь мы изучаем йогу, практикуем и обучаем преподавателей со всего мира.
За время существования “Академии йоги” мы выпустили более 6 тысяч студентов из 60 стран мира.
На нашем канале вы найдете:
Обучающие видео по йоге
Уроки для начинающих и опытных
Советы для тех, кто хочет практиковать регулярно
Информацию о том, как начать преподавать йогу
Интервью и подкасты с лучшими мастерами мира йоги
Мы приглашаем вас в наше сообщество практиков и учителей. Подписывайтесь на «Академию йоги» и двигайтесь к гармонии вместе с нами!
*В России Instagram признан экстремистской организацией
ТОП-3 техники дыхания! / Как ПРАВИЛЬНОЕ дыхание может развить МОЗГ и укрепить ЗДОРОВЬЕ?
Ты всю жизнь дышал НЕПРАВИЛЬНО! / ПРОСТЫЕ дыхательные практики, которые дадут тебе спокойствие!
ЛУЧШАЯ практика для твоего ТЕЛА! Как с помощью ВАКУУМА сохранить стройность?
Шпагат может быть ОПАСЕН? / Правила ГРАМОТНОЙ растяжки!
99% выбирают йогу НЕПРАВИЛЬНО | Как выбрать ИДЕАЛЬНЫЙ стиль йоги для СЕБЯ
Как НАЧАТЬ йогу 60+? Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
ВЕЧЕРНЯЯ йога за 14 МИНУТ для вашего РАССЛАБЛЕНИЯ!
ЗДОРОВАЯ СПИНА с помощью йоги за 10 МИНУТ! ЭТО СПАСЕТ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК
Не тратьте утро впустую! / Йога за 13 минут, чтобы быть продуктивными ВЕСЬ ДЕНЬ
10 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК НОВИЧКОВ В ЙОГЕ | Проверь себя, прежде чем начать!
Наука ДАВНО ДОКАЗАЛА эти ЭФФЕКТЫ йоги! / Как йога помогает нам жить дольше и лучше?
Как БЫСТРО и ПРАВИЛЬНО начать практиковать йогу? | Как новичку избежать ошибок в йоге?
Вот что НА САМОМ ДЕЛЕ с вами делает йога! | Как йога влияет на тело, здоровье и жизнь?
Йогатерапия ОДА для преподавателей хатха-йоги: как видеть больше и работать точнее | ИРИНА СНЕГИРЕВА
Бросить нельзя остаться: преподаватель йоги в поисках пути | Йогини
Ведическое мантрапение с экспертами Академии Йоги
Осваиваем комплекс Сурья Намаскар с Алёной Кузнецовой
Взбодрись за 10 минут с Татьяной Шарминой!
12 минут йоги для спины с Ириной Снегирёвой.
Настоящий смысл регулярной практики | Йогини