Видео ютуба по тегу 10분컷뿌사뿌기

10분컷으로 윗배 아랫배 '싹'털리는 루틴🔥 (플랭크 없음)

겨울에 나가기 귀찮죠? 10분컷으로 칼로리 몽땅 태워줄게요♥️

허벅지 사이가 ‘완전히 똑 떨어지는’ 루틴🔥

운동하기 귀찮은데 ‘팔뚝살은 빨리 빼고 싶은 사람’을 위한 루틴💪🏻

처진 지방 '쫙 끌어올려' 힙딥 빵빵하게 채워주는 💠기적의 애플힙 루틴 💠 (엉덩이 터져도.. 욕하지 말긔...🥸♥️)

앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴

무릎통증 없이 허벅지살 소멸시키는 루틴 여기요❣️

"등라인 훅! 파주세요"

1세트만 해도 허리라인 바로 달라짐… 미쳤음🔥

🔥체중감량 없이도 '허벅지 사이 완전히 떨어트리는' 루틴🔥

아랫배가 이렇게 쉽게 빠진다고…?!!!

승모근 소멸🔥 오프숄더 여신되는 ‘제니어깨’ 루틴

전소미, 모모의 복근을 만들어준 바로 그 운동! (일주일만 함께해요🔥)

엉덩이 볼륨 10분컷으로 채우기🔥(앞벅지 발달X, 무릎 통증X)

상체살 빼는 효과최강 루틴만 모았습니다🔥 (뱃살/등살/팔뚝살/승모근 올케어 루틴)

허리에 척추까지 엄청 시원해지는 아침 10분 스트레칭☀️ (눈뜨자마자 가능, 침대에서 가능)

허리둘레 7cm 줄어드는 운동 [허리살 마라맛🔥]