Видео ютуба по тегу 呼吸練習

動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

Wim Hof 呼吸引导课程 (Mandarin Chinese)

呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

放鬆減量呼吸訓練，一分鐘學會橫膈膜呼吸！👃

容易緊張、焦慮甚至睡不著？478呼吸法-調節自律神經的好幫手！趕快來試試吧。蔡佳純醫師

正妹物理治療師親授「正確呼吸」1關鍵　網驚：全集中呼吸是真的－民視新聞

newlife330 靜觀呼吸練習

無廣告🌿大地之聲，悠揚旋律如自然的呼吸，釋放內心的壓力與煩憂，讓你在寧靜的音符中找到心靈的安慰

請問康健》呼吸對了身心都放鬆 名醫授３招呼吸練習｜康健雜誌

【健康問良醫】1min腹式呼吸教學

478呼吸練習，美國海豹部隊4-7-8快速入睡法｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導#快速入睡

藏傳 呼吸運動 ！ 通氣血 增強免疫力 秋天養肺 不生病！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 功能醫學醫師 @tvbshealth20

深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮

運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】

放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)

淨化呼吸法，12分鐘引導 | 排毒，提升免疫力 | 冰人Wim Hof 冰人呼吸法

極少人知道的靈性奧秘：一旦你學會這樣呼吸，能量立刻提高10倍！（詳細教程）

正念呼吸引導練習—陳德中老師