Видео ютуба по тегу 呼吸練習

练习八段锦时，呼吸怎么调整？ #养生 #八段锦 #居家锻炼 #养生知识 #豫记

【36次呼吸】10分鐘呼吸冥想引導 擴展心境的呼吸之旅

簡單練習激發真氣；通過調整身體姿勢和呼吸，使身體處于壹種特殊的狀態，有助于氣血的流通，逐漸蓄積和激發體內的“真氣 #正能量 #修行 #人生感悟 #打坐

呼吸練習 Breathing Practice

「だら～り呼吸」の練習動画1 ムカシオナガザル20250422減酒断煙中断20250301減酒断煙再開20250311餓鬼体操研究ノートチューズデールーティン間違いラジオ体操×X回頭

靜心練習 讓視線輕柔地停留，隨著呼吸感受畫面的變化。不需要急著改變什麼，只是在這個片刻，給自己一個沉浸的機會#視覺冥想 #專注當下 #深度放鬆 #呼吸引導 #joyflyhealingspace

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【5分鐘靜觀呼吸練習】初學者必學 | 廣東話靜觀練習｜每天5分鐘找回當下的平靜與力量 | 林瑞芳《靜觀自得》導引練習

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「离婚日记」第X次呼吸练习：呼出往事，吸入新生

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