爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
爆汗挑戰🔥 24分鐘快速燃脂Tabata、告別大肚腩 | 24 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT
30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪!30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping
8分鐘爆汗TABATA一起瘦下去
刘畊宏健15分钟身完整版,爆汗燃脂练出人鱼线马甲线。 女神操
4分鐘爆汗TABATA跟美女一起減肥瘦身 (TABATA WORKOUT 4MINUTES)
【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
15分鐘HIIT l 爆汗燃燒250卡路里 l 無工具 l 居家 l 15 Min HITT Workout For Fat Burn & Cardio | Burn 250 Calories
爆汗徒手!15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合?!Feat. 健人蓋伊
男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
15分鐘 極速燃脂全身運動|省時又爆汗系列(一個月見效)❤
【中階】30分鐘全程站立 有氧燃脂HIIT訓練 - 無器械、無重複 | 30 MIN FAT BURN HIIT WOKROUT - ALL STANDING, NO EQUIPMENT
【爆汗兔子舞】10min快速甩赘肉!跳七天裤子松一圈!
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燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完美身材 60 MIN Beginner HIIT Workout - Full Body home Cardio!
30分钟全程站立有氧燃脂操|无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
10分鐘全站立式TABATA 簡單 有效燃脂 減少腹部脂肪 超爆汗 | 10 MIN Standing TABATA-burn fat quickly, belly fat【Bellysu減肥中】