Видео ютуба по тегу 버피테스트

[운동 가이드] 버피테스트 단계별 4가지 동작ㅣ4 Burpee Variations (for beginners-advanced)

버피 운동, 허리 박살납니다

칼로리 폭파🔥 맨몸운동중 최고의 운동! 버피테스트(난이도별) 버피100개!

Burpee 100reps Challenge(Rep Per 7Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_7초에 1개! Mad Challenge Diary #8

평생 단 하나의 운동만 할 수 있다면!? ㄷㄷ

버피테스트 자세, 이거 4가지만 조심하면 끝! - 1분만 들어봐!

근육 성장과 체지방을 태워주는 '버피 테스트'의 놀라운 효과 (+자세)

250421 바쁠 땐 심플한 체조 버피 200, 팔벌 100, 윗몸 100 운동소통

Burpee 100reps Challenge(Rep Per 6Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_6초에 1개! Mad Challenge Diary #9

체중이 안빠질 때?! '이렇게' 100개씩 하면 무조건 빠집니다.

'버피테스트50개'매일하면 일어나는 충격적 변화?![체지방 쫙쫙 빼는 30일 챌린지 루틴]

버피테스트는 허리, 손목, 무릎 박살나는 운동입니다!?

[ENG] (층간소음X / 땀폭발주의) 🔥핵매운맛🔥 고강도 슬로우버피 100개 챌린지❗

버피테스트 100개 챌린지_8초에 1개! Burpee 100reps Challenge(Rep Per 8Sec)! | Mad Challenge Diary #6

효과좋은 전신운동 버피테스트 워킹버피 슬로우버피 악마의운동

Burpee 100reps Challenge(Rep Per 9Sec)! | 버피테스트 100개 챌린지_9초에 1개! Mad Challenge Diary #5

10분 버피테스트를 이용한 다이어트 홈트레이닝 #1 (초급자)

“조용히 강해요” 층간 소음 걱정 없는 고효율 전신운동 #슬로우버피

제일 잘 빠지는 운동 TOP5 #shorts

10분으로 끝장내는 전신 운동 - 근력 지구력 키우고 체지방 태우는🔥 버피 HIIT 10동작 노반복