"Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 2 - "Αφύπνιση" | Πρωινή γιόγκα στο σπίτι

"Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί" - Μέρα 2 - "Αφύπνιση" | Πρωινή γιόγκα στο σπίτι

Αγαπημένοι μου,
προχωράμε στην 2η μέρα της σειράς μαθημάτων
"Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί"!🙏

🌺Κάθε μέρα για 7 μέρες θα ανεβαίνει μία νέα πρακτική γιόγκα!
Μπορείτε να ξεκινήσετε από την μέρα 1 και να ακολουθήσετε με την σειρά ή μπορείτε να επιλέξετε με την σειρά που προτιμάτε!

🌺Σας προσκαλώ κάθε μέρα στο στρωματάκι σας
για να τονώσετε το σώμα και τον νου
και να εκτονώσετε την περιττή ένταση των ημερών!

🌺Σήμερα έχουμε μία πρακτική αφύπνισης!
Είναι ιδανική για το ξεκίνημα της ημέρας για να ξυπνήσετε γλυκά το σώμα και τον νου
ή για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας χρειάζεστε μία αφυπνιστική δόση ενέργειας!

Καλή μας αφύπνιση!
Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί!🙏

🎥 @nick_benakis

✅Δείτε εδώ τις υπόλοιπες πρακτικές της σειράς "Μένουμε σπίτι και κάνουμε γιόγκα μαζί": https://bit.ly/2yO9jhv

✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ:
https://bit.ly/3ed8oaP

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ:
https://bit.ly/2RymnhM
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο που δημιουργούν συνθήκες για μία καλή ποιότητα ζωής μέσα από την γιόγκα και τον διαλογισμό!

🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:
✨ https://kallioyoga.com ✨

🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl
και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!

💗 Follow me on Instagram: /kalliopini
💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli

#γιόγκαστοσπίτι #μένουμεσπίτι #πρωινήγιόγκα #μένουμεσπίτικαικάνουμεγιόγκαμαζί #freeyogavideos #yoga #kallioyoga #yogaforall #kalliopipalli