Γιόγκα για τον πονοκέφαλο | Ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο του κεφαλιού | Γιόγκα για όλους

Γιόγκα για τον πονοκέφαλο | Ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο του κεφαλιού | Γιόγκα για όλους😊

Αυτή η πρακτική γιόγκα θα σας ανακουφίσει από τον πόνο, την ένταση και το βάρος του κεφαλιού!

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, η πίεση και το στρες πολλές φορές "βαραίνουν" το κεφάλι με ένταση και πόνο!

Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε κινήσεις και αναπνοές που βοηθούν στην ανακούφιση από την ένταση στην περιοχή του κεφαλιού!🤗

Καλή πρακτική!

✍️Γράψτε μου στα σχόλια πώς νιώσατε με αυτή την πρακτική;
Σας βοήθησε να ανακουφιστείτε από την ένταση ή τον πόνο στην περιοχή του κεφαλιού;
Ανυπομονώ να έχω νέα σας! 😊❤️

Καλλιόπη

🎥 @nick_benakis

✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ:
https://bit.ly/3ed8oaP​​

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ:
https://bit.ly/2RymnhM​​
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο για μία όμορφη ζωή ελεύθερη από άγχος!

🔴Κάντε Εγγραφή στο Kallioyoga πατώντας εδώ: https://bit.ly/2Sp5mrh​​

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:
✨ https://kallioyoga.com​​ ✨

🔴Αν θέλετε να συμμετέχετε στα διαδικτυακά ΖΩΝΤΑΝΑ μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που διοργανώνω, δείτε εδώ τις πληροφορίες https://bit.ly/2Xu3nVl​​
και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!

💗 Follow me on Instagram: /kalliopini
💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli

#γιόγκαγιατονπονοκέφαλο #γιόγκαχαλάρωσης #γιόγκαγιατοστρες​ #γιόγκαγιαόλους​ #γιόγκαστοσπίτι​ #γιόγκαγιααρχάριους #kallioyoga​ #yogaforall​ #kalliopipalli​ #γιόγκαελληνικά​ #γιόγκαγιαπόνοστοκεφάλι​ #ανακούφιση​ #giogka​ #γιόγκαγιατονπόνο #πονοκέφαλος​ #απελευθέρωση