عضلة القلب طلع ليها تمرين | ساموي

array(19) { ["nv5y-8BNdOE"]=> object(stdClass)#6327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nv5y-8BNdOE" ["related_video_title"]=> string(48) "أفضل تمرين للقلب ليس المشي" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["4OSiYjjK74Y"]=> object(stdClass)#6306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4OSiYjjK74Y" ["related_video_title"]=> string(41) "تمارين تقوي عضلة القلب" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["_Le7cqsyiSA"]=> object(stdClass)#6328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Le7cqsyiSA" ["related_video_title"]=> string(85) "7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PuOJd-v1-H0"]=> object(stdClass)#6325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PuOJd-v1-H0" ["related_video_title"]=> string(111) "Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["mC_s1omb4ho"]=> object(stdClass)#6320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mC_s1omb4ho" ["related_video_title"]=> string(161) "تعليم اوضاع الفيزيك والبوزينج | لو عايز تلعب فيزيك لازم تشوف الفيديو ده | أحمد سليم Ahmed Selim" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["PL8mnsSlOcHuccFLbG8ui_OZPQw7rQ-gUc"]=> object(stdClass)#6340 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL8mnsSlOcHuccFLbG8ui_OZPQw7rQ-gUc" ["related_video_title"]=> string(58) "أقوى جدول تدريب في المنزل 💪🏼✅" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["dygCtAPmH4s"]=> object(stdClass)#6317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dygCtAPmH4s" ["related_video_title"]=> string(139) "كيف تقوم بتقوية عضلة القلب وزيادة نشاطك البدني وتخلص من تعب سريع وسط التمرين" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["qlqttcBPjKs"]=> object(stdClass)#6337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qlqttcBPjKs" ["related_video_title"]=> string(33) "Gym Fails Just Got Out of Control" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["C0M8FK7Pbww"]=> object(stdClass)#6322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C0M8FK7Pbww" ["related_video_title"]=> string(157) "Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-gElFieuSuk"]=> object(stdClass)#6334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-gElFieuSuk" ["related_video_title"]=> string(118) "التمارين الخمسة الوحيدة التي يجب عليك القيام بها بعد سن الأربعين" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["GJDEv_rw9as"]=> object(stdClass)#6316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GJDEv_rw9as" ["related_video_title"]=> string(85) "Сжал эспандер 10 000 раз за 5 дней и вот что вышло" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["BfXjaXQZKfc"]=> object(stdClass)#6326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BfXjaXQZKfc" ["related_video_title"]=> string(179) "كيف تكسر الخوف من قلبك وتواجه أي شخص بشجاعة وبدون أي تردد هذا الفيديو هو علاج فعال تماما لحالتك .👌" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y6_ATlEZaUU"]=> object(stdClass)#6321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y6_ATlEZaUU" ["related_video_title"]=> string(180) "تمارين كيجل للصحة الجنسية والانتصاب || تقي وتعالج البروستات وكثره التبول والسلس وتشد المهبل للنساء" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["xzv0nAEPCYI"]=> object(stdClass)#6318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xzv0nAEPCYI" ["related_video_title"]=> string(68) "Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["OF0V2isp_5o"]=> object(stdClass)#6319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OF0V2isp_5o" ["related_video_title"]=> string(64) "РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ И ХУДШИХ ДОБАВОК | DLB" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["FUB5MVjKY3k"]=> object(stdClass)#6307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FUB5MVjKY3k" ["related_video_title"]=> string(42) "١٠ أهم تمارين لبناء جسم" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#6308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["cHCC8CvFzWI"]=> object(stdClass)#6314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cHCC8CvFzWI" ["related_video_title"]=> string(104) "أقوى برنامج تدريب في المنزل | سيغير جسمك 999‎%‎ كم غير جسمي" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["TaW-98B31AE"]=> object(stdClass)#6315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TaW-98B31AE" ["related_video_title"]=> string(83) "ХВАТИТ делать планку вот так (10 худших ошибок)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }