Скачать
舐めるような脚のスイングとは！？
Автор: 高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル
Загружено: 2019-04-27
Просмотров: 15342
Описание:
マラソンなどでの後半の急激なペースダウンを解消するための力みのない脚のスイング。
踵で座骨をなめる！という表現で動きを解説しています。
さあ、レッツトライ！
#ランニング
#マラソン
#脚のスイング
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
○ランニングエコノミーを向上させるための「ゼロベースランニングワークショップ」は、毎月開催してまーす！こちらのサイトから「ゼロベースランニングワークショップ」で検索しでください！
＞＞＞ https://moshicom.com
○ランニングコミュニティ「ゼロベースランニングラボラトリー」は、「マラソン後半の急激なペースダウンを解消するノウハウ」や「ランニングによる怪我を改善するためのノウハウ」を、メンバー限定のフェイスブックグループにて毎日アップデートしてます。月に900円で、他では手に入らない情報に触れてください（ちなみに、初月はお試し期間で無料！）。
あなたがもし、もう「急激なペースダウン」や「ランニングによる怪我」で悩みたくないのであれば、まずはこちらのサイトをチェックしてください。
＞＞＞ https://www.zerobaserunning.jp/ゼロベースラ...
○心房細動のバルーンアブレーション術から、フルマラソンで2時間40分切りを達成するまでのストーリーをブログに綴ってます！
＞＞＞ https://note.mu/zerobaserunning/n/n2f...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
