别再错误沉肩!越沉肩,斜方肌越大!
Автор: 抗鸭少女Abby
Загружено: 2022-12-21
Просмотров: 18958
斜方肌的假性肥厚和异常的肩颈状态息息相关,学会正确的沉肩方式不仅可以改善这种假性肥大问题,同时也可以避免运动过程中的由斜方肌代偿导致的肌肉发达~
喜欢记得点赞并订阅频道呀!
#纠正体态#沉肩#健身
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: