Die einzigen 5 Übungen, die du ab 40 Jahren brauchst
Автор: Kay Jurthe
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 1572
Wenn du über 40 bist, aber 10-20 Jahre JÜNGER AUSSEHEN und dich auch SO FÜHLEN willst, musst du 5 ganz BESTIMMTE ÜBUNGEN machen.
Diese Übungen erhöhen dein TESTOSTERON, schmelzen dein FETT WEG und lassen deine MUSKELN WACHSEN - so wie es mit 20 war ...
Welche 5 Übungen das sind und auf welche Faktoren du im Training achten musst, zeige ich dir in diesem Video (INKLUSIVE TRAININGSPLAN).
Mein Online-Kurs: Verliere 10kg Körperfett in 12 Wochen und verwandle es in Muskeln https://kayjurthe.stayhungrytobefree....
Hier kannst du einen Termin für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch vereinbaren: https://calendar.app.google/KEu6NabYB...
Mach hier die 7 wichtigsten LANGLEBIGKEITS-Tests: https://kayjurthe.stayhungrytobefree....
Die Basis für deine Mikronährstoff-Versorgung:
MULTI-VITAMIN-KAPSELN https://amzn.to/3XGAPGI*
Die besten STEH-SCHREIBTISCHE https://hoehenverstellbarer-schreibti...
Wenn du dir eine Langhantel oder Hantelbank anschaffen willst: https://langhantel-kaufen.ch/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Dieses Körperteil verrät DEIN WAHRES ALTER [Tests & Übungen für Langlebigkeit]](https://imager.clipsaver.ru/k30NxZwRn2U/max.jpg)
