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풀업에 미친 여자(엄마) 158cm 51kg 근육량 24kg 유지중 | 냉삼에 소주 어케 참아? | 매일5km 런🏃🏻♀️
Автор: 영지데이youngjiDay
Загружено: 4 нояб. 2024 г.
Просмотров: 1 697 просмотров
Описание:
오랜만에 운동으로 시작해서 운동으로 끝나는 영상이에요 😛 역시나 풀업에 집착중이구요‼️ 드디어 안 늘던 갯수가 늘었어요!!!과연 몇개 성공..?
예전엔 주중엔 식단 주말엔 일반식으로 유지했었는데, 요즘은 매일매일 먹고싶은거 먹으면서 유지중🩵비결은 뭘까용~? 마지막 몸무게 공개까지 있으니 끝까지 봐주세요 헤헤
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다☺️
/ yongg_106
•📨: [email protected]
00:00 몸무게 췤!!
00:35 풀업으로 시작하는 등🔥
06:23 냉삼에 한잔🍶못참아
09:16 육퇴 후 2차^^
10:50 둘째날 테니스➡️런닝
11:51 1일 2런닝 🏃🏻♀️
12:49 런닝 후 야식같은 저녁
13:42 셋째날 헬스장 출췍
15:33 마지막 몸무게 쳌!!
#풀업 #운동하는엄마 #workout #등운동 #등루틴 #여자등운동 #유지어터브이로그 #헬스장루틴
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