7 Ejercicios para FORTALECER y REFORZAR la zona LUMBAR ✅ y ABDOMINAL en casa 🏠 (Mejora tu Espalda)

Mira todos mis ejercicios para el dolor lumbar 👉 https://tinyurl.com/yxa6vxz3

En este vídeo te enseño 7 ejercicios para fortalecer y refororzar la zona lumbar y abdominal en casa.

★SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES★
► INSTAGRAM   / healthyfitnesse  
► FACEBOOK   / healthyfitnesse  
► TWITTER:   / healthyfitnesse  

¡Gracias a todos!❤️