Автор: Jumpers University
Загружено: 2024-04-15
Просмотров: 107271
В этом видео я разбираю простые и легкие упражнения для начинающих прыгунов в длину.
Как измерить разбег для прыжка в длину — сколько шагов нужно сделать
Техника приземления при прыжках в длину — обзор
What a chasing ( Blue Bulls Vs Rising Star )
10 Rules To High Jump Higher
Men's Long Jump Final | World Athletics Championships Oregon 2022
Понимание прыжков в длину
6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
ИННОВАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА по прыжкам в длину, включающая 7 специальных прогрессивных упражнений
Изучите предпоследний шаг в прыжках в высоту (упражнение «на ящик»)
Cleaner Destroys BODYBUILDER With Insane Strength 🤯 | Anatoly GYM PRANK
Аспекты прыжков в высоту: советы по прыжкам в высоту
5 ОТЛИЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТРОЙНЫЕ ПРЫЖКИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШИ ФАЗОВЫЕ ПЕРЕХОДЫ
The 2 Basic High Jump Flop Techniques & Drills
Тренировки по прыжкам в длину и тройному прыжку с тренером олимпийского чемпиона Нелио Моуры
Техника прыжков в длину | Предпоследний шаг
Силовая тренировка для прыжков в длину
Прыгайте выше с правильным подходом: освойте J-образный прыжок в высоту
Брианна Гленн: Основы прыжков в длину
Men's Long Jump Final | Rio 2016 Replay
Посадка и отработка приземления!