Snatch 20kg - 5’ set / 11.1.2026

Snatch 16kg - 10’ set / 18.1.2026

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

492: The Day Lasha Talakhadze Made History | 2025 Documentary

Как правильно заводить двигатель в мороз?

40 часов в неделю — ловушка, в которую мы все попали

Reverse Mills 6kg & 8kg - 3x2’ (2’ rest) / 11.1.2026

OKCC December Submission- Triathlon 20.12.2025

Ловкие движения, снятые на камеру 😎🎥

Jerk 2x16kg - 10’ set / 18.1.2026

Когда Бог посылает тебе собаку-комика 😂 Самые смешные видео с собаками 2026 года

BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly HUMILIATES The Arrogant Bodybuilder 😱💪🧹

Snatch 16kg & 20kg - 6x2’ (2’ rest) / 23.12.2025

Snatch 16kg - 3x2’ (1’ rest) / 16.1.2026

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

01/09/2026 - Jerks and cleans practice

אימון יום 13.1.26 Snatch 12 kg : 1.5+1.5 min/20 rpmRest 2 minSnatch 12 kg : 1+1 min/2O rpm rest 1min

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

⚠️ Prohibido Para Sensibles: Así Sería una Guerra Nuclear Minuto a Minuto