Yoga workout // μεσαίο επίπεδο // Ισορροπία // move archive
Автор: move archive
Загружено: 2021-10-22
Просмотров: 380
Ένα βίντεο για προχωρημένους αρχάριους και για μεσαίο επίπεδο. Παίζουμε με την ισορροπία, τη μεταφορά του βάρους από ένα πόδι στο άλλο και με την ελεγχόμενη μετάβαση από τη μία θέση στην άλλη.
Μια πιο απλή εκδοχή του προγράμματος, για αρχάριους, βρίσκετε εδώ • Γιόγκα για αρχάριους // Ισορροπία // 20min...
******************************************************************************
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
******************************************************************************
Αν θέλετε να μας στηρίξετε, να συνεχίσετε να γυμνάζεστε μαζί μας, μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας και πατήστε το καμπανάκι να λαμβάνετε ειδοποίηση για τα καινούρια μας βίντεο.
Instagram: /
#yogaworkout #yogaathome #bodyworkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
