【放心來信】熱情消失、方向迷路，該怎麼找回自己？

這集放心來信，挑選了聽眾投稿關於對生活沒有動力、找不到人生方向跟自我價值的主題。

有人說，自己彷彿掉進了什麼都不想做、對什麼都不感興趣的狀態，但又想要改變，不知道能怎麼做。也有人提到，想找工作，但卻害怕失敗，要怎麼突破內心的障礙？以及知道身心都應該要休息，但就是會焦慮怎麼辦？

慕姿心理師以自身經驗，提供大家可能的建議，如果你有類似的煩惱，趕快點開收聽吧！

本集畫重點：

00:00 精彩預告
00:20 正片開始
01:23 夜裡無星：對生活沒有動力怎麼辦？
08:09 栗子：想找工作卻總是害怕面試、擔心失敗
14:59 匿名：知道應該要休息，但會感到焦慮

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library