4 упражнения для силы и выносливости в джиу-джитсу
Автор: Will Brooks Official
Загружено: 2024-07-22
Просмотров: 38886
Сегодня мы рассмотрим некоторые основные упражнения, которые вам стоит выполнять, чтобы чувствовать себя сильнее и добиваться лучших результатов в джиу-джитсу. Я не только покажу вам, как именно выполнять движения, но и расскажу, почему они полезны для эффективности в джиу-джитсу. Независимо от того, новичок вы или эксперт, их можно добавить в свою программу тренировок.
Наслаждайтесь видео. Подробнее в будущем.
Тренируйся хорошо,
Уилл
Капельница для джиу-джитсу - https://www.xmartial.com/?ref=WILLBROOKS - код IRONWILL
Мои тренировки - https://info.jackedvegans.com/willbro...
Пищевые добавки с овощами - код IRONWILL - www.vedgenutrition.com
Батончики без коровьего белка - https://amzn.to/3zLwUwa
Моя камера - https://amzn.to/3SK6MsX
Этот объектив камеры - https://amzn.to/3SXgMio
Таблетки электролита - https://amzn.to/3yr6YoN
Кардиомонитор Polar H10 - https://www.amazon.com/dp/B07H3B1HV6/...
Бета-аланин - https://amzn.to/3F02hWq
Скакалка с утяжелителем - https://amzn.to/3C6Vyb3
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
