이소룡 근육은 전거근입니다.
Автор: 데스런 홈트레이닝
Загружено: 2022-08-25
Просмотров: 19156
그 겨드랑이 아래 뽈록한거 복근이에요? #전거근 #뱃살빼는운동
그 뽈록뽈록 한것은 전거근(앞톱니근, serratus anterior) 입니다.
만들려고 만들어진 것이 아니라 운동시에 날개뼈의 움직임을 최대한 끝범위까지 움직이니 자연스레 만들어 진 것이구요. 영상 참고하셔서 운동 하세요
⭐️ 데스런 조성준의 초보자의 6개월 운동코스 강좌 : https://me2.do/54JLXitQ
⭐️ 데스런 쉐이크 :https://deslunshake.com/
⭐️ 데스런 인스타그램 : / deslun_fitness
⭐️ 데스런 대표 유튜브 : / @deslun
⭐️ 데스런 윤현용 유튜브 : / @deslun_yoonhyunyong
⭐️ 데스런 블로그 : https://blog.naver.com/deslun
⭐️ 데스런 페이스북 : / deslunfitness
⭐️ 데스런 틱톡 : / deslun
저희 데스런은 판교 강남 두 지점이 있습니다.
▷ 데스런판교본점
📍경기 성남시 분당구 판교역로2번길 38
✆ 031 8016 6347
▷ 데스런강남점
📍서울 강남구 선릉로 661(석영빌딩)
✆ 070 8849 6347
더 궁금하신 점은 언제든 문의 주세요.
전거근,serratus anterior,뱃살빼는운동,홈트,HomeTraining,Home workout,복근,abs,복근 운동,맨몸운동,복근루틴,식스팩,다이어트,diet,데스런,데스런조성준
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13](https://ricktube.ru/thumbnail/PvIhCUOsZSM/mqdefault.jpg)
