Потоковая целостная практика. (Противопоказания - в описании)
Автор: Нежные Асаны. Йога для женщин
Загружено: 2025-08-08
Просмотров: 188
ВАЖНО! Перед выполнением ознакомьтесь с ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для данного комплекса:
1. Беременность;
2. Травмы сухожильно-связочного аппарата ног и области таза
3. Гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации;
4. ОРВИ;
5. Во время критических дней выполнение перевернутых положений (в данной практике- это Халасана) противопоказано.
Как во время любой физической активности, так и во время выполнения асан, если у вас возникает дискомфорт, болезненные ощущения, головокружение, переутомление - не терпите, остановитесь, отдохните.
Желаю Вам осознанной, приятной и ресурсной практики!
Подписывайся на мой телеграм канал "Нежные асаны".
Ссылка - в шапке профиля.
#йогадляженщин #нежныеасаны
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
