Yoga DEEP STRETCH per Spalle e Anche // Flessibilità 20 min

Questa classe dal ritmo lento e distensivonti aiuterà a sciogliere e trovare flessibilità nelle spalle e bacino.
Respirando e restando presenti potrai lasciare andare lo stress e sentirti più rilassato.
Buona pratica🙏


🧘‍♂️RITIRO YOGA & MINDFULNESS
Un viaggio di autostima e amore incondizionato​​
22 - 24 Novembre 2024, Montespertoli (FI)
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Musica da EpidemicSound:
Imaginery Waterfalls - Joseph Beg
Mutation - Harbours & Oceans
Tendencies - Hanna Lindgren



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