Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как открыть точку Минмэнь в тайцзи и цигун

Автор: Internal Tai Chi

Загружено: 2024-02-10

Просмотров: 15925

Описание:

Как открыть точку Минмэнь в тайцзи и цигун. В этом познавательном видео Сифу Сьюзан подробно разбирает фундаментальную концепцию открытия точки Минмэнь, также известной как «врата жизни», в практике тайцзи, цигун и боевых искусств. Минмэнь, расположенная в пояснице, играет ключевую роль в поддержании правильной биомеханики тела, достижении правильной осанки, повышении комфорта при занятиях тайцзи-цюань, усилении потока ци по меридианам и увеличении силы тайцзи-цюань.

Присоединяйтесь к Сифу Сьюзан, которая проведет зрителей через практические упражнения по поиску и нахождению точки Минмэнь. Используя простые приспособления, такие как свернутая куртка и стена, участники научатся определять и задействовать область Минмэнь, углубляя своё понимание потока энергии тела (ци) и её роли в практике тайцзи и цигун.

На протяжении всего видео Сифу Сьюзан подчёркивает важность точки Минмэнь в тайцзи и кунг-фу, отмечая её связь с другими ключевыми концепциями, такими как Даньтянь и Куа. Используя техники осознанного дыхания, участники будут развивать осознанность и расслабление в области Минмэнь, способствуя улучшению осанки и общему благополучию.

Независимо от того, новичок вы или опытный практикующий тайцзи или цигун, это видео предлагает ценные знания и практические упражнения для углубления понимания механики тела и раскрытия потенциала точки Минмэнь. Откройте для себя преобразующую силу упражнений цигун и тайцзи для улучшения вашей практики боевых искусств и укрепления здоровья и жизненной силы. ------

*Индивидуальные уроки, ретриты, мастер-классы и прямые трансляции:*
🌐 [Посетите мой сайт](https://www.taichisusan.com) 🌐

*Присоединяйтесь в социальных сетях:*
Facebook: [Flowing Mobility Tai Chi](  / flowingmobilitytaich  )
Instagram: [Flowing Mobility](  / flowingmobility  )
YouTube: [Flowing Mobility](   / @flowingmobility  )

Спасибо, что позволили мне стать частью вашего пути в тайцзи!

---

*ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ:*

Партнёрские ссылки Amazon — как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Переходя по этим ссылкам, вы поддерживаете мои усилия без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те товары, которые сам использовал и которые мне понравились!

🛍️ [Посетите мой магазин партнёрских ссылок](https://www.taichisusan.com/affiliate...) 🛍️

*КНИГИ:* [📚 Рекомендуемые книги](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Одежда и обувь для тайцзи:* [👟 Обзор одежды для тайцзи](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*ТОВАРЫ ДЛЯ СОБАК:* [🐾 Купить товары первой необходимости для собак](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Гаджеты, которые действительно работают:* [🔧 Полезное Гаджеты](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Чай и кофе:* [☕ Насладитесь качественными напитками](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Товары для кемпинга:* [⛺ Найдите всё необходимое для кемпинга](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)
*Учебные принадлежности от Susan:* [🎓 Улучшите свой учебный процесс](https://taichisusan.com/affiliate-lin...)

Мы очень ценим вашу поддержку! 💙

Как открыть точку Минмэнь в тайцзи и цигун

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to Receive and Redirect Force in Tai Chi; Ming Men and Song

How to Receive and Redirect Force in Tai Chi; Ming Men and Song

Исправление стойки Тайцзи: четыре ключевых элемента для создания иглы в хлопке

Исправление стойки Тайцзи: четыре ключевых элемента для создания иглы в хлопке

Высвобождение энергии Куа в тайцзи: скрытый секрет получения энергии

Высвобождение энергии Куа в тайцзи: скрытый секрет получения энергии

Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.

Can't do 'Snake Creeps Down '? Here are some useful tips.

Что делают ваши руки в тайцзи?

Что делают ваши руки в тайцзи?

Immovable: The Secret Art of Tai Chi Rooting to Sink Qi to the Dantien and Beyond

Immovable: The Secret Art of Tai Chi Rooting to Sink Qi to the Dantien and Beyond

Улучшите свою практику тайцзи; связь всего тела; механика тела для долголетия и силы без усилий

Улучшите свою практику тайцзи; связь всего тела; механика тела для долголетия и силы без усилий

Sinking, Rooting and Expanding: Improve your Tai Chi, Qigong and Good Posture for Everyday Life

Sinking, Rooting and Expanding: Improve your Tai Chi, Qigong and Good Posture for Everyday Life

Как снять напряжение в плечах в тайцзи

Как снять напряжение в плечах в тайцзи

I Was WRONG About Tai Chi

I Was WRONG About Tai Chi

White Crane in Tai Chi Application | Song, Intention, and Structural Connection

White Crane in Tai Chi Application | Song, Intention, and Structural Connection

Внешний фокус против внутреннего осознания: преобразите свой тайцзи, исправив одну распространённ...

Внешний фокус против внутреннего осознания: преобразите свой тайцзи, исправив одну распространённ...

Искусство фасциальной тенсегрити: выход за рамки мышц в тайцзи и жизни

Искусство фасциальной тенсегрити: выход за рамки мышц в тайцзи и жизни

Deliver “An” Power in Tai Chi | Step-by-Step Tutorial

Deliver “An” Power in Tai Chi | Step-by-Step Tutorial

Tai Chi: Four Common Mistakes and How to Fix Them

Tai Chi: Four Common Mistakes and How to Fix Them

Скрытый внутренний секрет: как ПРАВИЛЬНО начинать движения тайцзи

Скрытый внутренний секрет: как ПРАВИЛЬНО начинать движения тайцзи

Как повысить гибкость куа (паха): эффективная растяжка тайцзи для всех уровней подготовки

Как повысить гибкость куа (паха): эффективная растяжка тайцзи для всех уровней подготовки

Learn about the Kua in Tai Chi; Moving Properly in Tai Chi - The Kua is essential in Tai Chi

Learn about the Kua in Tai Chi; Moving Properly in Tai Chi - The Kua is essential in Tai Chi

Раскройте свой Куа: ключ к лучшей подвижности в тайцзи

Раскройте свой Куа: ключ к лучшей подвижности в тайцзи

Замки на суставах тайцзи; Циньна без боли | Фасция и сонг

Замки на суставах тайцзи; Циньна без боли | Фасция и сонг

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]