Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ, чтобы сбросить жир и нарастить мышцы

Автор: Bela Fernandez

Загружено: 2024-01-27

Просмотров: 50848

Описание:

НОВЫЕ ТАРИФЫ ТОЛЬКО ЧТО ЗАПУСТИЛИСЬ: https://www.belasfitguide.com/
Сейчас действует скидка всего 7,99 фунтов стерлингов в связи с запуском! Хотелось сделать это супердоступным и доступным для всех :)

Приходите к нам в женское сообщество Discord:   / discord  

Что я ем в день, чтобы нарастить ягодицы и не набрать лишний жир! + День святого Валентина от Shein👇🏼

Код скидки Shein: LOVES5165 (скидка 15%)

Облегающее платье на одно плечо с оборкой и сборками по бокам - https://shein.top/7rkfdp3
Женский трикотажный свитер на завязках с разрезами по бокам - https://shein.top/9bsp1py
Юбка с высокой талией и разрезами по низу - https://shein.top/am3qqpr
Облегающее платье с высокой талией и пайетками - https://shein.top/q53e1oz
Облегающее платье с асимметричным подолом и сборками - https://shein.top/dx6fqgh
Облегающее платье с открытыми плечами и блестками - https://shein.top/rh211i7
Топ на одно плечо со сборками - https://shein.top/8on85yg
Облегающее платье с высокой талией и сборками - https://shein.top/6h9ff42
Облегающее платье на одно плечо со сборками Облегающее платье с рюшами - https://shein.top/mvoaetv

Кампания «Смелая любовь, смелая отдача»!

#SHEINBoldlyLove #SHEINforall #loveshein #saveinstyle #ad

Подписывайтесь на меня в Instagram:

Моя основная страница: @belafernandez
https://www.instagram.com/belafernand...

Моя вторая страница: @belafernandezz
https://www.instagram.com/belafernand...

Страница моего руководства по тренировкам: @belasfitguide
https://www.instagram.com/belasfitgui...

Временные коды:
0:00 - Завтрак
4:30 - День святого Валентина
7:10 - Перекус
9:09 - Ужин
10:40 - Десерт
11:00 - Беседа о голодании + как я буду худеть

ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ, чтобы сбросить жир и нарастить мышцы

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Full Day Of Eats to Lose FAT & Gain MUSCLE

Full Day Of Eats to Lose FAT & Gain MUSCLE

75 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ | правила, советы, питание и тренировки

75 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ | правила, советы, питание и тренировки

Diet vlog | -7.3kg , Calories Deficit 1500kcl a day

Diet vlog | -7.3kg , Calories Deficit 1500kcl a day

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

What I Eat in a Day as a Model & Nutritionist | Realistic & Easy

What I Eat in a Day as a Model & Nutritionist | Realistic & Easy

как *действительно* НАЧАТЬ тренироваться, правильно питаться и СОХРАНЯТЬ последовательность, сове...

как *действительно* НАЧАТЬ тренироваться, правильно питаться и СОХРАНЯТЬ последовательность, сове...

моя история похудения со 100кг

моя история похудения со 100кг

WHAT I EAT IN A DAY | healthy + high protein meals to stay lean

WHAT I EAT IN A DAY | healthy + high protein meals to stay lean

WHY YOUR GLUTES AREN'T GROWING & How to fix it *in-depth*

WHY YOUR GLUTES AREN'T GROWING & How to fix it *in-depth*

100 кулинарных лайфхаков, которым я научилась в ресторанах

100 кулинарных лайфхаков, которым я научилась в ресторанах

What I Eat in a Day to Stay Lean Before a Holiday (Balanced Diet)

What I Eat in a Day to Stay Lean Before a Holiday (Balanced Diet)

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

Я ПОПРОБОВАЛА МОДЕЛЬНУЮ ДИЕТУ И ТРЕНИРОВКИ VICTORIA'S SECRET 🪽 7-дневный челлендж

Я ПОПРОБОВАЛА МОДЕЛЬНУЮ ДИЕТУ И ТРЕНИРОВКИ VICTORIA'S SECRET 🪽 7-дневный челлендж

Моя история похудения -14 кг / мотивация, ошибки и итог

Моя история похудения -14 кг / мотивация, ошибки и итог

МОЙ САМЫЙ БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ, КАК БЫСТРО ПОТЕРЯТЬ ЖИР И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ТОНУС, НЕ ТЕРЯЯ МЫШЦЫ | Быстр...

МОЙ САМЫЙ БОЛЬШОЙ СЕКРЕТ, КАК БЫСТРО ПОТЕРЯТЬ ЖИР И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ТОНУС, НЕ ТЕРЯЯ МЫШЦЫ | Быстр...

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Как я, мама четверых детей, съедаю 150 г белка в день | Простой план питания + полезные рецепты

Как я, мама четверых детей, съедаю 150 г белка в день | Простой план питания + полезные рецепты

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]