Pijesz alkohol? Sprawdź, co dzieje się z Twoim ciałem! | Q&A Jakub Mauricz

Pamiętam swój pierwszy kontakt z alkoholem – pewnie tak jak większość z Was. Dreszczyk emocji, pierwsze piwo wypite po kryjomu, może wyniesione z osiedlowego sklepu. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak każda dawka alkoholu wpływa na Twój organizm? Czy naprawdę każda ilość uszkadza mózg na całe życie? A może to tylko mit?

W tym odcinku analizuje kontrowersyjne tezy i wyjaśniamy, jak alkohol wpływa na zdrowie, produktywność i jakość snu.

Czy organizm naprawdę sam produkuje alkohol? Dlaczego w Polsce coraz więcej młodzieży sięga po używki?

W tym odcinku odkryjesz:

✅ Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?
✅ Jak alkohol wpływa na mózg, koncentrację i neurodegenerację?
✅ Czy naprawdę „coś wypić przed snem” poprawia regenerację?
✅ Jak organizm sam produkuje alkohol w wyniku SIBO, IMO i SIFO?
✅ Czy sporadyczne picie rzeczywiście oznacza brak zagrożeń dla zdrowia?

Dlaczego warto obejrzeć ten film?

Alkohol towarzyszy nam na co dzień – przy świętowaniu sukcesów, spotkaniach ze znajomymi czy po ciężkim tygodniu. Ale czy to tylko niewinna tradycja, czy coś, co realnie skraca życie, pogarsza wygląd i zwiększa ryzyko poważnych chorób? Przyglądam się najnowszym badaniom, statystykom i rzeczywistemu wpływowi alkoholu na organizm.

🛒Nie zapomnijcie o subskrypcji, łapce w górę i komentarzach – każde Wasze pytanie jest ważne! 📈👍 Podzielcie się również swoimi doświadczeniami i sprawdźcie, jak ten materiał siądzie Waszym znajomym! 💬

Dodatkowo z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 25% na szkolenia dietetyczne na www.mauricz.tv
💥 35% na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% na suplementy na www.bestlab.com.pl
💥 10% rabatu w poradni www.b-well.pl

Znajdź mnie na Instagramie:   / jakub_mauricz  
Znajdź mnie na Facebooku:   / mauricztrainingcenter  
Znajdź mnie na TikToku:   / jakub.mauricz  

Dwa słowa o mnie:

Jakub Mauricz to wybitna postać w świecie dietetyki, łączący w sobie pasję, wiedzę i nieprzeciętne doświadczenie. Jego kariera zawodowa i życiowa misja to odzwierciedlenie głębokiego zaangażowania w promowanie zdrowego stylu życia, zarówno wśród profesjonalnych sportowców, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją drogę do lepszego zdrowia.

Kariera Zawodowa:

● Dietetyk z pasją: Kuba od ponad 20 lat jest zaangażowany w sport, żywienie i suplementację. Jego kariera zawodowa obejmuje 15 lat dzielenia się wiedzą na temat budowania zdrowia.

● Doświadczenie redakcyjne: W wieku 20 lat Mauricz pełnił funkcję zastępcy redaktora naczelnego w Muscular Development, największym magazynie kulturystycznym na świecie.

● Szkoleniowiec i mentor: Prowadził ponad 700 szkoleń, przekazując swoją wiedzę ponad 20 000 osobom pod szyldem Mauricz.com.

● Poradnia dietetyczna BeWell: Pomógł blisko 5000 osobom w odzyskaniu lub ochronie zdrowia, oferując specjalistyczne konsultacje i wsparcie.

● Innowator i autor: Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób.

Osiągnięcia i Wpływ:

● Współpraca ze znanymi sportowcami: Wśród jego podopiecznych znajdują się gwiazdy sportu takie jak Joanna Jędrzejczyk, Mamed Khalidov, Zbigniew Bartman, Jan Bednarek, Krzysztof Piątek i Michał Materla.

● Edukacja akademicka: Absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym.

● Wpływ medialny: Regularne występy w mediach („Dzień dobry TVN”, „Pytanie na Śniadanie”, magazyn „Koloseum”), gdzie promuje zdrowy styl życia oraz działalność jako redaktor naukowy i recenzent.

● Twórca marek: Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell i marki suplementów He, skierowanej do mężczyzn.

Filozofia i Misja:

Jakub Mauricz to nie tylko ekspert od dietetyki, ale także inspirator i edukator, którego misją jest promowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Przekonuje, że odpowiednie żywienie może być zarówno lekarstwem, jak i trucizną, podkreślając znaczenie świadomego wyboru w codziennej diecie. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że wiedza, systematyczność i determinacja to klucze do sukcesu zarówno w dbaniu o zdrowie, jak i w każdym innym aspekcie życia.

Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu, otwartości i charyzmie, Jakub Mauricz stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych specjalistów w dziedzinie dietetyki w Polsce, inspirując tysiące osób do zmian na lepsze w ich życiu.