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🌊夏バージョン🌊【本気の20分！汗だく脂肪燃焼🔥】お家でできる全力有酸素運動💦
Автор: 毎日滝汗ちゃんねる
Загружено: 2025-07-14
Просмотров: 153067
Описание:
こんにちは、毎日滝汗ちゃんねるの次郎です😄
今回の動画は、大好評だった「20分間の速いペース有酸素運動」の夏バージョンです！
運動内容は前回と同じですが、背景を夏の風景に変えることで、違った気分で楽しめるようになっています🌊
いつもの動きでも、景色が変わるだけで「またやってみよう！」と思えますよ～😁
☆この動画で得られる効果☆
● 全身の脂肪燃焼
●滝汗＆デトックスでスッキリ爽快
●季節を楽しみながら運動を続けられる！
「ちょっと違う運動がしたかったな〜」という方も、
気分を変えてリフレッシュしたいときや、気に入った運動を繰り返したいときにぜひ活用してみてください！
慣れた動きだからこそフォームも意識しやすく、より効果的に汗をかけますよ💦
📌チャンネル登録＆高評価もぜひお願いします！
コメント欄でのご感想・リクエストも大歓迎です✨
今後も、楽しく・飽きずに続けられる動画をたくさんお届けします！
#春の運動 #桜と一緒にエクササイズ #お家で散歩 #有酸素運動 #脂肪燃焼 #ダイエット
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