ПЕРЕСТАНЬТЕ совершать эти 3 ошибки в йоге!
Автор: Alexia K Yoga
Загружено: 2023-02-12
Просмотров: 42130
Это видео посвящено распространённым ошибкам в йоге.
Если вы новичок в йоге или хотите узнать, как улучшить свою практику, то это видео о распространённых ошибках в йоге для вас.
Сначала я покажу вам распространённые ошибки, которые мы допускаем в позе собаки мордой вниз, затем в позе чатуранги, а затем в позе собаки мордой вверх.
Таймкоды
0:00 — Распространённые ошибки в йоге
0:25 — Модификации позы «Собака мордой вниз»
2:19 — Чатуранга дандасана
4:05 — Собака мордой вверх
🧘🏼♀️ Коврик для йоги, который я использую — https://fave.co/3HvElfz
🧘🏼♀️ Блоки для йоги, которые я использую — https://fave.co/3UYnPI7
Станьте инсайдером и подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать уроки, советы и информацию о йоге, аштанга-йоге и многом другом раз в две недели. Получите доступ к эксклюзивным скидкам на программы, товары и мероприятия: https://view.flodesk.com/pages/6206db...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
