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Hormonas, longevidad y bienestar: lo que tu cuerpo necesita saber
Автор: Polvora
Загружено: 2025-10-31
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En este episodio de Polvo Podcast, conversamos con la médica funcional Valeria Castellano, especialista en longevidad y medicina ortomolecular, sobre cómo vivir la menopausia y la perimenopausia desde un enfoque integral.
¿Qué pasa realmente con nuestras hormonas? ¿Cómo podemos acompañar al cuerpo con nutrición, descanso y manejo del estrés?
Un diálogo profundo y empoderador sobre salud femenina, placer, energía y autoconocimiento. Si te gustó este episodio, suscribite a Polvo Podcast para más charlas sobre sexualidad, vínculos y bienestar.
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