HSPさん必見!家の防音対策のまとめ／建築士さんからのお話

「音が気になっちゃう…。防音対策ってあるの?」
そんな悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに家の防音対策をまとめました。

私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。

HSPの建築士さんにHSPの教科書WEBライター企画で1記事執筆してもらいました。
その内容を元にお話ししますね。

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例えばカーテン1つでも外からの音は軽減できます。

・長さはあってますか?
・遮音効果が期待できるタイプですか?
・各窓についてますか?

また、自分の音が他の人の迷惑になっていないか…。
こんなことも気になりますよね。

それぞれ詳しく解説しています。

↓ブログ記事はこちら

●音に敏感なHSPさんへ。建築士が教える防音・家の音対策まとめ
https://cocoyowa.com/experiences/soun...

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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。

▼目次▼

0:49　家の防音対策①　暮らしの音を軽減する方法
3:50　家の防音対策②　自分の部屋の音を軽減する
6:06　家の防音対策③　HSPさん向け物件選び

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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