15-минутная тренировка с низкой ударной нагрузкой для начинающих, которая поможет вам обрести уве...
Автор: SanFran Fitness Rebounding / Trampoline Channel
Загружено: 2020-05-28
Просмотров: 96626
⭕️В этой программе я покажу вам, как начать использовать больше движений руками для поддержания равновесия.
⭕️Поддерживая контакт стоп с ковриком, вы сможете обрести уверенность, пока не почувствуете, что готовы начать больше подпрыгивать и отрывать обе ноги от коврика, одновременно выполняя упражнения для рук. Выполняйте упражнения в удобном для вас темпе и по возможности используйте адаптацию.
⭕️ Станьте подписчиком SanFran Fitness на YouTube всего за 24,99 доллара в месяц.
/ @sanfranfitness
⭕️ Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем САЙТЕ и посмотреть потрясающие фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, REBOUNDING, Power Weights, Supple Strength, Step и Low Impact Classes ⬇️
https://www.sanfranfitness.co.uk/
⭕️ Нужен новый REBOUNDER? Ознакомьтесь с брендами, которые мы используем и рекомендуем. Кроме того, у нас есть СКИДКИ на большинство брендов ⬇️
https://www.sanfranfitness.co.uk/rebo...
⭕️ Подпишитесь на нашу страницу в Facebook: / sanfranfitness
⭕️ Подпишитесь на нашу страницу в Instagram: https://www.instagram.com/sanfran_fit...
⭕️ Подписка на наш канал YouTube и лайки бесплатны: / @sanfranfitness
Как и на всех наших тренировках, не спешите и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда считаете нужным. Если у вас есть травмы, проблемы со здоровьем или вы не привыкли к физическим нагрузкам, проконсультируйтесь с врачом перед началом любых тренировок.
Использованная музыка принадлежит Power Music. Вот их сайт:
https://www.royaltyfreefitnessmusic.com
Пожалуйста, снимите эту жалобу на нарушение авторских прав на это видео, так как у меня есть годовая подписка на их клуб.
Спасибо
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
