Lempeä Hathajooga 30 min Bliss

Lempeä Hathajooga – rauhaa keholle ja mielelle

Tämä harjoitus johdattaa sinut pehmeästi hathajoogan maailmaan, tasapainoon, hengityksen rytmiin ja kehon tietoiseen liikuttamiseen.
Lempeässä tahdissa etenevä harjoitus auttaa avaamaan jännityksiä, vahvistamaan kehoa ja hiljentämään mielen.

Sopii kaikille tasoille, myös aloittelijoille tai niille, jotka kaipaavat rauhallisempaa, palauttavaa joogaa.
Harjoituksen aikana pysähdymme, hengitämme ja löydämme yhteyden omaan sisäiseen rauhaan.

✨ Rauhoitu. Hengitä. Ole läsnä. ✨
💛 Jos pidit videosta, muista tykätä, kommentoida ja tilata kanava, niin saat lisää ihania joogaharjoituksia hyvinvointisi tueksi! 💛
🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats](https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yogan uutiskirje ja saat ensimmäisten joukossa tärkeimmät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com

🔸 **Tutustu Dia-Yogan kattaviin verkkokursseihin:https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yogan YouTube-kanavaa ja lahjoita:

🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [email protected]

🔸 Saat 15 % alennuksen Manduka-tuotteista käyttämällä koodia *DiaYoga* kassalla: https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga](https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

🌿 Verkkosivut: https://fi.dia-yoga.com/](https://fi.dia-yoga.com/
📸 Instagram: www.instagram.com/dia_yoga](  / dia_yoga  
📘 Facebook:   / yogawithdiayoga  ](  / yogawithdiayoga