🔥 25-минутная тренировка в помещении с ходьбой | Веселая кардио-программа с низкой ударной нагруз...
Автор: Body Kind Fitness
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 2876
Давайте двигаться! Эта 25-минутная тренировка в помещении с ходьбой — увлекательная, подходит для новичков и гарантированно увеличит количество шагов и энергии, и всё это дома и без прыжков. Идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму с помощью низкоинтенсивной кардионагрузки, которая при этом будет захватывающей и придающей сил!
Мы будем ходить, шагать и двигаться в течение простых интервалов — отличный способ улучшить здоровье сердца, координацию и уверенность в себе.
✅ Подходит для новичков
✅ Низкая ударная нагрузка
✅ Не требуется оборудование
✅ Подходит для квартиры и коленей
✅ Хорошее самочувствие, легкое кардио!
Нажимайте «Play» и давайте заниматься этим стилем Body Kind Fitness! 💪💜
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
