Скачать
Improve Your weighted dips INSTANTLY with these tips
Автор: We Get Better
Загружено: 2025-02-18
Просмотров: 1759
Описание:
Follow me on Instagram for daily content !
https://www.instagram.com/we.get.bett...
Take your journey to the next level with mi help 💪
https://calendly.com/boziotrok/coachi...
#calisthenics #streetlifting #weightedcalisthenics #weighteddips
00:00 intro
00:30 hand placement
01:55 shift the weight on your hands
02:08 the difference
03:43 push elbows forward
04:38 keep elbows together
05:36 IMPORTANT
07:15 scepula
08:05 contract your core
08:36 SUMMARY
09:16 why the hunch
09:46 outro .
👉 Join Calisthenics School
https://www.skool.com/we-get-betters-...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Как перехитрить 99% спортсменов по калистенике [Руководство по уличной гимнастике]](https://imager.clipsaver.ru/Be1jLBODlc4/max.jpg)