Intensive Rektusdiastase Übungen - Rückbildung nach der Geburt!

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FIT NACH DER GEBURT
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In Shape kommen nach deiner Geburt!
Mit Trainingsplänen für 16 Wochen, leckeren Rezepten und wichtigen Tipps. Ich motiviere dich, mit Leichtigkeit und Spaß an deine Grenze zu gehen und den Körper zu erlangen, den du dir wünscht.
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Wie schön, dass du dir heute Zeit für dich nimmst und dich liebevoll um deinen Körper kümmerst.
In 20 Minuten stärken wir deine Körpermitte, schließen deinen Spalt nach der Geburt und bauen Tiefenmuskulatur auf. Für einen super schönen Körper nach der Schwangerschaft.
Freue dich auf spannende und intensive Übungen.

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Intensives Beckenboden Training:
   • Beckenboden stärken und in Shape kommen - ...  

Rektusdiastase Training:
   • Mit diesen Übungen schließt du den Spalt -...  

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Yoko wippt in ihr seit seiner 10. Woche :)

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Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Kaya Renz können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.

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