Befreie dich von Blockaden 💕 Wohlfühl Yin Yoga für Hüften & Iliopsoas

In dieser sanften Yin Yoga Praxis lade ich dich ein, tief im Körper gespeicherte Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen. Besonders im Bereich der Hüften und des Iliopsoas sammeln sich oft unbewusst Gefühle, Stress und alte Muster an.
Mit somatischen Impulsen, achtsamen Bewegungen und langen Dehnungen kannst du loslassen, dich innerlich öffnen und wieder mehr Weite und Leichtigkeit in Körper und Seele spüren.

Diese Einheit schenkt dir:
🌸 Befreiung von emotionaler Schwere
🌸 Sanfte Mobilisation des Iliopsoas
🌸 Tiefe Entspannung & Regeneration
🌸 Mehr Vertrauen und innere Balance

Lege dir ein gemütliches Plätzchen mit Yogamatte und Kissen oder Blöcken zurecht – und schenke dir diese heilsame Auszeit für dich. ✨
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Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.

Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!

Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG!

Licht & Liebe für dich
Cora

#yinyoga #hüftöffner #45minyinyoga

Mein Yoga Studio auf der Insel Rügen https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju...

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Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga

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Hiermit möchte ich euch einladen, mich persönlich auf der Matte zu treffen- ob regelmäßig oder nur so zwischendurch, entscheidest du.
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Musik: SoundVessel

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